Przyszło nam doznać dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
problem gęstych piersi
Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą …
W jaki sposób dbać o stawy i kości?
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w obronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie mieć różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To w następstwie …
Aktywnośc seksulana
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Sposób życia – bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe w górach
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się szczególnymi pejzażami, można po nich również biegać, …
treningi crossfit Kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla kulki do ćwiczeń
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku …